Kategorie Archiv: Aktuelle Beiträge

LÖWENZAHN, DER GINSENG DES WESTENS

Was für die einen lästiges Unkraut, ist für andere geschätztes Nahrungs- und Heilmittel. So ist [...]

EIN PILZ IST GANZ OHR!

Sie haben schon richtig gelesen. Wir sprechen hier über den  Auricularia auricula-judae, auf Deutsch „Judasohr“. [...]

BITTER IM MUND, RUNDUM GESUND!

Ein Plädoyer für die gute alte „bittere Medizin“ „Was bitter im Mund, ist dem Magen [...]

IST GESUNDHEIT EIN ZUSTAND ODER EINE GEISTESHALTUNG?

“Gesundheit ist ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht nur das [...]

FIT UND GESUND DURCH DIE DUNKLE JAHRESZEIT

Im Herbst und Winter leiden wir körperlich vermehrt unter Erkältungen und grippalen Infekten. Die dunkle [...]

TIPPS FÜR MEHR LEISTUNG UND BESSERE REGENERATION BEIM SPORT

Wer Sport betreibt hat einen erhöhten Energieverbrauch und eine gesteigerte Stoffwechselaktivität. Natürlich braucht es dadurch [...]

DIE DUNKLE JAHRESZEIT – WAS TUN GEGEN DEN WINTERBLUES?

Wer kennt das nicht. Die Tage werden kürzer, vielleicht auch nebelig und trist. Wir bekommen [...]

BEWEGUNG BEI HITZE

Wie wir unser Training im Sommer angenehm gestalten und für natürliche Kühlung sorgen können Die [...]

GÄNSEBLÜMCHEN – HEILSAM BEI KÖRPERLICHEN UND SEELISCHEN VERLETZUNGEN

Kinder lieben das Gänseblümchen. Es bevölkert die Wiese in großer Zahl und scheint unverwüstlich, obwohl [...]

FASZIEN – UMHÜLLENDES UND VERBINDENDES NETZWERK MIT SCHMERZPOTENZIAL

Verspannungen am Rücken und im Nacken gehören für viele Menschen zum Alltag. Wir denken dann [...]