Gesundheitsfaktor Nährstoffe

Grundlagenwissen für eine optimale Versorgung
Ratgeber für einen ausgewogenen Mikronährstoff-Haushalt nach dem Quadrantenmodell von Norbert Fuchs

Mikronährstoffe sind essenziell für nahezu alle biochemischen Prozesse im Körper. Sie unterstützen Energiegewinnung, Zellschutz, Immunfunktion und die Regulation hormoneller sowie enzymatischer Abläufe. Ein Mangel kann zu langfristigen Funktionsstörungen führen, die das Risiko für chronische Erkrankungen erhöhen. Vor dem Hintergrund veränderter Ernährungsgewohnheiten und hoher Alltagsbelastungen ist eine optimale Versorgung daher entscheidend für Prävention, Leistungsfähigkeit und langfristige Lebensqualität.

Quadrantenmodell
Das vom Pharmazeuten Norbert Fuchs entwickelte Quadrantenmodell veranschaulicht das Stoffwechselgeschehen im Körper und teilt die zentralen Aufgaben von Mikronährstoffen in vier Funktionsfelder ein: Werkzeuge, Baustoffe, Reinigungs- und Schutzstoffe. Sind alle Bereiche ausreichend versorgt, verfügt der Organismus über eine starke Basis, um Gesundheit und Leistungsfähigkeit langfristig zu erhalten.

Weitere Informationen zum Ratgeber:
Softcover, 80 Seiten, 210×210 mm